Actualidad de WERMA
En forma con WERMA
"¿Aún estoy en forma? "¡Debería volver a hacer deporte!" - ¿Quién no tiene de vez en cuando estos pensamientos? – Durante el "Primer día de la salud WERMA" los empleados de la empresa de Rietheim pudieron dedicarse a fondo al tema "Salud y Fitness".
Junto con la AOK Tuttlingen, la consulta del Dr. Aicher de Spaichingen y la "Escuela de gimnasia de columna WERMA", WERMA organizó el pasado martes, día 6 de marzo de 2007, un día completo centrado en la salud.
Diferentes estaciones invitaron de forma lúdica y práctica a un chequeo completo. Se comprobaron el tiempo de reacción, la sangre, el pulmón y la presión arterial así como la resistencia, el contenido de grasa corporal y la nutrición.
"¿Qué es lo que me hace sudar?"
En el stepper, Egor Schirling comprueba la velocidad con la que su pulso se eleva de cero a cien. Julian Priebe de la AOK ayuda a controlar el pulso antes y después del esfuerzo y asiente satisfecho.
"Soplar fuerte" ordena Giuseppe Palilla de la AOK Tuttlingen. Mide en el respirómetro el monóxido de carbono en el aire respiratorio que es el responsable de que un fumador "pierda el aliento". De este modo, los fumadores pueden ver como un solo cigarrillo empeora claramente el suministro de oxígeno.
Si se está sentado durante largas horas, la espalda está sometida a diario a grandes cargas. Isolde Gajo, directora de la "Escuela de gimnasia de espalda WERMA" mostró al respecto técnicas para mantener la espalda sana con la pelota de gimnasia y proporcionó información sobre la técnica de masaje Bowtech, un método terapéutico que favorece la curación espontánea natural.
Refrigerios de verdura fresca y fruta, agua, zumos y consejos de nutrición estimularon las ganas de una alimentación sana.
El primer "Día de la salud" de WERMA halló una gran resonancia: Aproximadamente 80 de los 170 empleados de Rietheim sometieron su saluda a un chequeo completo. "La respuesta de los empleados fue totalmente positiva" se alegra Karla Kähler, secretaria de Dirección.
Gestión estratégica de la salud
La salud es muy importante para WERMA. "Forma parte del ideal de la empresa. El objetivo para el año 2007 fue, entre otros, ofrecer un "Día de la salud" para todos los empleados." dice Kähler.
WERMA Signaltechnik también se ocupa de la alimentación sana y del ejercicio de sus empleados: Cada día, el gran buffet de la cantina de la empresa ofrece a los empleados de forma gratuita fruta, agua mineral y ensaladas ricas en vitaminas.
Los empleados aprovechan a fondo las ofertas de ejercicio y de prevención como viajes para esquiar, excursiones y gimnasia de espalda semanal.
